SAUNASEREMONIA-KURSSI

pe -su 15.-17. elokuuta 2025 Kotakylä, Juuka, Pohjois-Karjala

Saunahoidot * Perinteinen savusauna * Maasauna * Järvien emuut ja luonnonhaltijat

Ohjaajina Justina Maslauskaite (Liettua) ja Helena Karhu (Pohjois-Karjala)

Tämän viikonlopun aikana osallistut saunaseremoniaan.

Syvällä pohjoisen erämaan syleilyssä, jossa muinaiset metsät kuiskaavat ja kirkkaat vedet heijastavat taivasta, sauna on pyhänä muutoksen tila. Kulttuurien ja vuosisatojen ajan sauna on ollut uudistumisen paikka. Se on ollut portti, jonka kautta ruumis ja henki vahvistuvat, paranevat ja yhdistyvät uudelleen luonnon alkukantaisiin voimiin. Täällä tuli ja vesi tanssivat ikuisessa rytmissä, antaen tilaa syvälle palautumiselle ja yhteydelle luonnonelementtien kanssa.

Tämä saunaseremoniakurssi kutsuu sinut yhteen Pohjois-Karjalan piilotetuista helmistä: Juuan Kotakylään, metsän keskelle ja kauniin Vaikkojärven rannalla. Täällä järvien ja metsien syvä rauhallisuus luo täydelliset puitteet pyhälle saunaseremonialle. Kaukana arjen kiireistä uppoudumme hiljaisuuteen, perinteisiin ja luonnon viisauteen. Eräjärvi kutsuu rannoilleen, missä asuvat muinaiset veden ja maan vartijat – suomalaisessa perinteessä järvien emuut. Heidän läsnäollessaan viritämme itsemme luonnon rytmiin kuuntelemalla tuulen, kivien ja vuosisatojen ja -tuhansien ajan virranneiden vesien viestejä.

Seremoniallinen tila

Sauna on enemmän kuin lämmittelyä varten – se on temppeli, jossa kohtaamme elementit puhtaimmissa muodoissaan. Täällä kosmisen veden ja tulen läsnäolo sulautuvat yhteen heijastamaan elämän kiertokulkuja. Jokaisella höyryn hengityksellä olemme täynnä Auringon energiaa ja Veden parantavaa syleilyä, mikä herättää sisäisen viisautemme ja syventää yhteyttämme Maahan.

Muinaisten perinteiden ohjaamana toteutamme saunaseremonian, jossa kunnioitetaan luonnon henkiä ja henkilökohtaisia ​​matkojamme. Maa itsessään tarjoaa sen, mitä rituaaliin tarvitaan: sesonkiin kasvavia kasveja, vuosituhansia tarinoita sisältäviä kiviä ja elämän olemusta kantavia vesiä. Näistä elementeistä, näkyvistä ja näkymättömistä, tulee osa seremoniaa, ja ne yhdistävät meidät luonnollisiin rytmeihin sisällämme ja ympärillämme. Justina opastaa meitä tämän saunaopetuksen ja seremoniallisen prosessin läpi.

Sauna muutostilana

Saunan lempeässä lämmössä muodonmuutos mahdollistuu. Puhdistamme kehomme lisäksi myös sieluamme: karistamme sen, mikä ei enää palvele meitä, ja nousemme uudelleen. Ohjattujen rituaalien avulla opimme omaksumaan tämän prosessin käyttämällä perinteisiä käytäntöjä, kuten yrttejä, höyryä, lauluja ja tietoista hiljaisuutta kokemuksemme syventämiseksi.

Musta Kylyn savusauna ja Muasauna (Maasauna) tarjoavat täydelliset puitteet näille seremonioille, joissa tulen, veden ja hengen muinainen vuorovaikutus avaa polkuja uudistumiseen. Kuuntelemme vesien ääniä, keräämme kauden kasveja puhdistukseen ja annamme elementtien toimia kauttamme. Kunnioitamme sukupolvien kautta siirrettyjä perinteitä, luomme pyhän tilan, jossa paraneminen, yhteys ja kiitollisuus kukoistavat.

Kuuletko kutsun?

Tämä on kutsu astua rauhan, hiljaisuuden, luonnonvoiman ja syvän yhteyden tilaan. Tulen, veden, maan ja ilman läsnäollessa muistamme alkuaineiden ja niiden keskuudessa asuvien henkien kantaman viisauden. Luomme yhdessä seremonian, joka toistaa itse luomisprosessia – jossa paraneminen, uudistuminen ja pyhä yhteenkuuluvuus avautuvat.

Video yllä: Helena vie erityisen kanervaseppeleen järven emuulle Vaikkojärvellä elokuussa 2024.

Mitä opit tältä kurssilta?

Tämän kurssin aikana opit ymmärtämään saunaa pyhänä tilana ja muutoksen työkaluna. Ohjattujen seremonioiden, luontoon uppoamisen ja perinteisten käytäntöjen avulla opit:

• Luomaan saunaseremonian yhdistämällä tuli-, vesi-, maa- ja ilma-elementtejä.

• Ottamaan yhteyttä luonnon viisauteen kuuntelemalla ympärilläsi olevan maan, veden ja kasvien energioita.

• Kunnioittamaan järviäitien ja luonnonhenkien läsnäoloa, ymmärtäen heidän roolinsa suomalaisessa kansanperinteessä ja miten ne vaikuttavat luontoyhteyteemme.

• Käyttämään saunaa henkilökohtaisen ja yhteisöllisen uudistumisen välineenä, jolloin lämpö, ​​löyly ja hiljaisuus puhdistavat kehon lisäksi myös mielen.

• Työskentelemään sesongin kasveilla ja luonnonelementeillä saunaelämyksen parantamiseksi ja hyvinvoinnin tukemiseksi.

• Omaksumaan hiljaisuutta ja syvä kuuntelua kehittääksesi vahvempaa itsetietoisuutta ja sisäistä viisautta.

• Juhlistamaan henkilökohtaisia ​​siirtymiä ja elämäntapahtumia integroimalla saunaseremoniat elämääsi.

Ohjelmamme:

Perjantai:

Klo 15.00–16.45 saapumiset

Klo 17.00: Nuotiopiiri.

Helena kertoo järvien emuista.

Justina aloittaa opetuksen.

Lauantai:

8.00: aamiainen

9.00: Meditaatio

 Klo 9.30: Justina opettaa Saunaseremonian elementtejä ja viisautta

Kasvien kerääminen saunaseremoniaan. Kukka- ja yrttivedet saunaan.

Klo 12.00: lounastauko.

Saunavastojen tekoa

Hiljainen kävelymatka järven rannalla tai metsässä

Ryhmähiljaisuus ylläpidetään seuraavaan aamuun asti.

Klo 16.00: Varhainen kevyt ateria.

Klo 17.00: Saunaseremonia.

Päätteeksi pieni kiitollisuusrituaali järven äideille.

Sunnuntai:

aamiainen.

Aamumeditaatio, nuotiopiiri, käymme läpi yhdessä koettua.

Valinnainen melonta vai souteleminen Vaikkojärvellä.

Lähtö omaan tahtiisi. (Varaa mieluusti aikaa ainakin klo 13.00 asti Kotakylässä)

Onko tämä kurssi minulle?

Aikaisempaa kokemusta tai tietoa ei vaadita. Retriitti on alkoholiton ja päihteetön. Huomaa, että sijainti vaatii normaalia liikkumista eli paikka ei ole esteetön. Työskentelemme pienryhmässä, jossa max 10 osallistujaa.

Retriittikohde:

Kotakylä, Juuka, Pohjois-Karjala:

Kotakylä on kuin oma salainen maailmansa erämaajärven rannalla erillään modernin ajan kiireistä ja stressistä. Kotakylässä voit palata juurillesi ja olla välittömässä yhteydessä luontoon. Majoittuminen on kodissa tai voit tuoda oman telttasi.

Kotakylässä on upea käsinveistetty saunamaailma, jossa on viisi erilaista saunaa, mm. erityinen Muasauna sekä savusauna. Kotakylässä on erilaisia kota-vaihtoehtoja majoittumiseen. Kotakylässä on käytettävissä mm. kajakkeja, kanootteja ja sup-lautoja.

Osoite: Kotakyläntie 197, 83900 Juuka 

Kurssin ohjaajat:

Justina Maslauskaite (Liettua):

Justina on psykologi ja kehotyöntekijä hierontaterapiassa, jossa hän soveltaa erilaisia tekniikoita työskennellessään ihmisen fyysisen, emotionaalisen ja henkisen kehon kanssa. Hän on polynesialaisen MA-URI®️ Healing Artsin harjoittaja. Justina on ollut vuosikausia kiinnostunut alkuperäiskansojen kulttuureista ja käytännöistä, sekä välittää balttialaista kulttuuriperintöä ja viisautta. Saunaperinne on hänelle yksi rakastetuimmista tavoista vaalia ja parantaa ihmiskehoa ja sielua. Hän on oppinut balttialaisesta saunaseremonian periaatteista ja kuinka voimme soveltaa luonnonvoimia saunassa. Suurimman osan vapaa-ajastaan hän viettää villissä luonnossa ja tutkii maan viisautta.

Justina on rakastunut pohjoiseen luontoon, ja hän on matkustanut Suomessa ennenkin, mutta tämä on ensimmäinen kerta, kun hän vierailee meillä Pohjois-Karjalassa.

"Saunaseremonia Justinan kanssa Munajärven rannalla Lapissa on ollut yksi elämäni kauneimmista kokemuksista. Tunsin Justinan syvän yhteyden ja ymmärryksen puiden henkiin ja niiden parantaviin ominaisuuksiin. Vaikka olenkin ollut saunassa lukemattomia kertoja koko elämäni ajan, en ole koskaan ennen kokenut niin paljon parantavaa puuhenkeä ja erilaisia tapoja käyttää puuta saunassa. Tapa, jolla Justina käytti vastoja hoitaessaan minua saunassa, oli saunaterapiaa tai kansanparannusta parhaimmillaan.

On mielenkiintoista, että hän on koulutettu psykologi, ja kuinka hän integroi kaiken oppimansa luonnollisuuteen. Baltiassa lääketiede, tiede, ja kansanparannus on vielä niin luonnollisessa ja kauniissa synergiassa, josta meillä Suomessa on paljon opittavaa. Olen niin innoissani saadessani olla hänen ja teidän kaikkien kanssa Vaikkojärven rannalla Juuassa, Pohjois-Karjalassa!“  Helena

Helena Karhu

Olen syntyperäinen pohjoiskarjalainen shamanismin opettaja ja harjoittaja, jonka elämässä sauna on ollut aina keskeisessä roolissa. Saunan osalta elämäni keskeisin henkilö on liperiläinen edesmennyt mummoni. Olen tämän lisäksi verikuppari, ja olen opiskellut kuppausta Sanna-Kaisa ”Ratanaula” Ilmarisen opissa.

Elämäntyöni liittyy kansantietämyksen muistamiseen ja kehittämiseen perustamassani Karhun Talossa (www.karhuntalo.com). Teen myös jatko-opintoja Itä-Suomen yliopistossa, tutkien edelleen suomalaista shamanismia. Olen Pielisen Tietäjäkeskus ry:n puheenjohtaja ja perustajajäsen. Pohjolan esivanhempien ja luonnon henget kutsuvat minua kertomaan lisää pohjoisen luonnosta, alkuperäisestä luonnonhenkisestä traditiosta, sekä yhdistämään arkaaiset metodit ja nykykulttuurin mahdollisuudet. Minulle Pohjois-Karjalan luonnon pyhät paikat ovat maailman pyhimpiä luonnon paikkoja ja sielun kotini, josta voi jatkuvasti oppia yhä enemmän maailmasta, tietoisuudesta ja sielun kasvusta yhteydessä kaikkeen elolliseen.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu tällä lomakkeella:

 Kurssimaksu: 295 EUR (sis. alv 25,5%)

Lisäksi majoitus:

• Kaksi yötä kodassa tai omassa teltassa: 130 €/hlö (sis. alv).

• Jaettu kahden hengen vaatimaton pikkumökki: 160 €/hlö (sis. alv).

Osallistujat vastaavat itse ruokailuistaan. Käytettävissä on jaettu ulkokeittiö, jossa on jääkaappi.

Katso lisätietoja osallistujan infokirjeestä, joka lähetetään noin 1 kuukausi ennen retriitin alkua.

Kurssimaksu ei sisällä matkoja eikä matkavakuutusta. Harkitse huolellisesti, ennen kuin ilmoittaudut kurssille, sillä kurssille on sitovat ilmoittautumiset. Luethan Karhun Talon varaus- ja peruutusehdot sekä vastuuvapautus-säännöt: https://www.karhuntalo.com/ehdot

Kaunista tulevaa kesää kaikille!