Haltiatanssit – shamanistinen vappuretriitti
kevät-taikaa tanssien
keskiviikko-lauantai 30.4-3.5.2025
Frantsilan Tila
Ohjaajina Katariina Elonkehrä ja Helena Karhu
Vappu on ollut kansanperinteessämme aikaa, jolloin juhlimme kevään heräämistä, uutta hedelmällisyyden ajan alkamista, uudistumme ja valaistumme kevätauringon valossa. Luonnosta nousee uusia kevään kukkien tuoksuja. Keijut alkavat herätä talviuniltaan. Ilmassa on erityistä keveyttä ja taikuutta.
Kaikki tämä kasvava herkkyys tarvitsee myös suojelua ja huolenpitoa. Joten valmistelemme kevään suojelusriitit, ja pidämme huolta siitä, missä olet turvassa itsessäsi ja heräävässä luonnossa. Keräämme kevätoksia luonnosta, symbolisesti uudelle elämälle ja suojelukselle.
Tällä shamanismiin ja tanssiin perustuvalla retriitillä ravistelemme ja herättelemme kehojamme kevättansseihin vappu-kokon äärellä. Tanssimme, laulamme ja riemuitsemme valkean valossa! Helena ohjaa kokon maagisen pohjustuksen ja rakennamme kokon yhdessä.
Tällä retriitillä teemme luonnonhenki-naamiot luonnonmateriaaleista. Teemme harjoitteita naamiot päällä, kokemuksellisesti tutkien shamanistista muodonmuutosta ja luonnon kunnioittamista. Naamiot päällä tanssin villiin vapauteen antautuminen voi olla mahdollista. Lopuksi poltamme naamiot vappukokossa.
Annamme kevään ja luomisvoiman herätä meissä. Kaiken liikkeen noustessa luovuuden kehdostamme, lanteistamme, muistamme tanssien sisäisen kipinämme, inspiraation ja intohimomme, eläväisyyden ja olevaisuuden rajattoman rikkauden. Tanssin ihmeen!
Avaamme somaattisen viisauden aarrearkkumme ja tulemme yhä syvempään yhteyteen itsemme, toistemme, luonnon ja kaikkeuden kanssa.
Vapusta alkaa maaginen aika kohti juhannusta. Molempia seremoniallisia kohokohtia yhdistävät kokot. Aloitetaan tanssit!
Tanssi ja shamanismi:
Mikä on vapauttavampaa ihmiselle kuin tanssi? Kun annat luvan itsellesi tanssia täysin vapaasti ilman mitään koreografiaa tai tyylilajia, vaan ikään kuin villinä luontona liikkuen musiikin tai rummun rytmissä? Tällä kurssilla tanssimme sisäistä luontoamme ja viemme liikkeen myös ulkoiseen villiin luontoon. Tutkimme yhdessä kehollisuutta tanssin keinoin.
Shamanismia pidetään transsin tekniikkana. Transsi tarkoittaa ekstaasia eli onnellisuutta, joka muodostuu yhteyden ja vapauden kokemuksesta. Tällä kurssilla voit lähestyä transsin ja ekstaasin kokemusta turvallisessa ja ohjatussa piirissä.
Katariina Elonkehrä ohjaa kohti ekstaattista liikettä lempein, mutta voimallisin kehollisin harjoituksin, joissa askel askeleelta lähestymme kohti villiä sisäistä luontoamme. Sisäisen villin luonnon kokemus tanssin kautta voi auttaa purkamaan monenlaisia kehollisia, tunteiden ja mielen jännitteitä, laukaista stressiä tai ahdistusta, auttaa väsymykseen, nostattaa iloa ja inspiraatiota, sekä vapauttaa luovuutta ja intuitiota kohti kestävää ja onnellista elämäntapaa.
Katariina inspiroi ja rohkaisee autenttiseen liikkeeseen rakkaudellisella ja sallivalla kannattelullaan, rikkaalla ja intohimoisella ilmaisullaan sekä mukaansatempaavilla väkevillä ja tunteikkailla musiikkivalinnoillaan.
Tanssimme koko luonnon kanssa, kun kohtaamme. Viemme tanssin ulos kevätluontoon.
Tämä retriitti on tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneille, ja aiempaa kokemusta tanssista tai shamanismista ei tarvita. Tule rohkeasti ja iloisesti mukaan!
Retriitin ohjaajat:
Katariina Elonkehrä on oululainen, Lapin ja Koillismaan juuriaan ja luontoa sydämessään vaaliva intohimoinen tanssija, tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, kehoterapeutti, kuppari ja kahden voimauttavan kotisynnytyksen kautta äidiksi syntynyt. Katariinan polku on kulkenut monipuolisten ympäristöopintojen kautta (Helsingin yliopisto ja Aalto-yliopisto) ruohonjuuritasolle löytämään työkaluja kehotietoisuuden sekä keho- ja tanssi-liiketerapian avulla sisäiseen tietoisuuden kasvuun ja muutokseen ennen ulkoisten rakenteiden muutosta. Tällä hetkellä Katariina työskentelee pääasiassa nykyisillä kotiseuduillaan Pirkanmaalla sekä kokee yhdeksi tärkeimmistä tehtävistään tarjota naisille ja äideille tukea ja luottamusta kohti odotuksen ja synnytyksen - luomisen ihmeen matkaa mm. 10 Kuunkiertoa -onlinevalmennuksensa kautta. Katariina on Tampereen Mielettömien Tanssien (vapaan ja tietoisen tanssin konsepti) perustaja. Katariinan työstä löydät lisätietoja: www.gaiariina.fi
Helena Karhu: Olen pohjois-karjalainen luontoon, pohjoisiin viisausperinteisiin ja luonnonhenkisyyteen nojautuva kanssakulkija. Ohjaan kursseja ja retriittejä erityisesti pohjoiseen animistis-shamanistiseen traditiosta inspiroituen. Olen myös ohjannut mm. mindfulness-, hiljaisuus- ja tiibetinbuddhalaisia retriittejä. Elämäntehtäväni on perustamassani yrityksessä Karhun Talossa, jonka tavoitteena on muistaa syvä yhteytemme luontoon, tietoisuuden, hyvinvoinnin ja yhteyden lähteenä kaikille yhteisössä. Olen Pielisen Tietäjäkeskus ry:n puheenjohtaja. Olen karhuäiti kaksosille, ja äidillinen rakkaus on sydämeni ydin. Koulutukseltani olen kulttuuritutkija ja kirjoitan edelleen tohtorintutkintoa shamanismin uudelleenkäsittämisestä Suomessa.
Intohimoni on tuoda esiin esivanhempieni kantamien perinteiden yhteistyökykyisiä ja voimaannuttavia puolia. Minulle on tärkeää, että jokainen voi levätä sellaisena kuin on; että meillä on vapaus tulla sellaiseksi kuin olemme. Ohjaajana tavoitteenani on olla inspiroiva ja positiivinen kanssakulkija, tavalla jossa elämän yksinkertaisuus ja luonnollisuus ovat avainasemassa.
Helena tuntee Frantsilan tilan kohteena läpikotaisin, sillä hän on järjestänyt kymmeniä kursseja ja retriittejä siellä 9 vuoden ajan.
Retriitin pitopaikka:
Frantsilan Tila sijaitsee Hämeenkyrössä ja tarjoaa erilaisia rentouttavia lomia ja koulutuskursseja ympäri vuoden. Vieraat voivat tutustua Frantsilan luomuyrttipeltoihin ja -puutarhoihin osallistumalla metsä- ja yrttikävelyihin, jotka tarjoavat mukaansa tempaavan elämyksen Suomen luonnosta.
Tila tarjoaa majoitusta, mukaan lukien kasvisateriat, sekä ryhmille että yksittäisille matkustajille. Vierailijat voivat myös nauttia luonnollisista hoidoista, kuten yrtti- ja aromaterapiaistunnoista, jotka on suunniteltu auttamaan rentoutumaan ja virkistäytymään.
Frantsilan Tila sijaitsee osoitteessa Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö, ja on avoinna kaikkina vuodenaikoina.
www.frantsilantila.com, puh. +358 404193288, info@frantsilantila.com, @frantsilan_tila
Majoitus ja ruokailut:
Kaikille retriitille ilmoittautuneille varataan majoitus täysihoidolla Frantsilan Tilalta. Majoitus on jaetuissa noin 4 hengen huoneissa. Lisämaksullisia 1-2 hengen huoneita on rajoitettu määrä. Ruokailut ovat maittavaa kasvisruokaa.
Sopiiko kurssi minulle?:
Retriitti on alkoholiton ja päihteetön. Aiempaa kokemusta esim. tanssimisesta tai shamaaniudesta ei välttämättä tarvita. Retriittikohde ei ole valitettavasti esteetön, eli retriitti edellyttää tavanomaista liikuntakykyä.
Hinta ja ilmoittautuminen:
Voit varata paikkasi viikonloppuretriitille tämän ilmoittautumislomakkeen kautta:
tai osoitteeseen info@karhuntalo.com
EARLY-BIRD: Retriitin hinta on 290 EUR 22.2.25 mennessä ennakkoilmoittautuneille, sis. ALV 25,5%, kurssin opetus, kurssimateriaalit ja sisältö.
22.2.25 jälkeen ilmoittautuneille retriitti on 350 EUR.
Tämän lisäksi majoitus täysihoidolla (keskiviikon illallisesta lauantain lounaaseen) sis. saunominen:
Jaetussa huoneessa (3-5 henk., asiakas tuo omat lakanat): 321 EUR /hlö
Twin-huoneessa (kahden hengen huone, pedattu, sisältää saunapyyhkeen): 369 EUR/hlö
Single-huone (yhden hengen huone, pedattu, sisältää saunapyyhkeen): 444 EUR / hlö
Retriitille osallistujat ovat velvoitettu tutustumaan Karhun Talon vastuuvapautukseen ja peruutusehdoihin: https://www.karhuntalo.com/varaus-ja-peruutusehdot
Retriitin alustava aikataulu:
Keskiviikko 30.4. vappuaatto:
17.00- Osallistujien saapuminen
17.00- Illallinen
18.00-21.00 Tervetuliaistanssit. Tutustutaan toisiimme.
Torstai 1.5. VAPPU PÄIVÄ:
08.00 Aamupala
09:00 Aamutanssit (Katariina)
10.30 Tehdään luonnonhenki-naamiot. (Helena)
12.00 Lounas
Lepoa ja rentoutumista
15.00 Pohjustetaan kokko (Helena)
16.00 Harjoitukset naamion kanssa (Helena)
18.00 Illallinen
19.00 VAPPUPÄIVÄN KOKKOTANSSIT (poltetaan myös naamiot) (Katariina). -> Luonnonhenki-kulkue kokko-paikalle! Laulamme kevätloitsuja!
Perjantai 2.5.:
08.00 Aamupala
09:00 Aurinko- aamumeditaatio (Helena)
10.00 Lempeitä liikkeitä aamuun ja aamutanssit (Katariina)
Tauko
Kerätään luonnosta kevät-oksia ja tehdään suojelustaikoja (Helena)
12.00 Lounas
Lepoa ja rentoutumista
15:00 Rumpumatkalle johtava tanssimatka (Katariina)
17:00 Rumpumatka (Helena)
18.00 Illallinen
19.00 Saunominen
Lauantai 3.5:
08.00 Aamupala
09:00 Mielettömät aamutanssit (Katariina)
12:00 Lounastauko
14.00-15.00 Kurssin ohjelma: Loppupiiri & päätösrituaali (Helena)
Tämän retriitin myötä sinulle jää sunnuntai aikaa levätä ja palautua rauhassa arkeen <3
